«Durch die eishockeyspezifischen Übungen habe ich grosse Fortschritte gemacht und fühle mich viel stärker auf dem Eis.»
ROMANO LEMM
Training
Personal Training für den Spitzensportler
Meine Stärke ist es auf den/die einzelne SportlerIn optimal einzugehen und ihm/ihr ein optimales auf seine/ihre Belastung zugeschnittenes Fitnessprogramm zusammenstellen. Durch mein vielseitiges Wissen kann ich ihn/ihr in den verschiedensten Bereichen Unterstützung bieten und zielorientiert optimal betreuen.
Personal Training
Als Ihren Coach helfe ich Ihnen Ihre persöhnlichen sportlichen Ziele zu erreichen, sei es Trainingsaufbau auf ein bestimmtes Ereignis hin oder gesund fit zu bleiben. Hier gehört auch die Unterstüzung mit mentaler Arbeit, Ernährungscoaching wie auch Massagen dazu.
Den Trainingsort bestimmen Sie, im Fitnesscenter, in der Natur oder bei Ihnen zu Hause.