«Durch die eishockeyspezifischen Übungen habe ich grosse Fortschritte gemacht und fühle mich viel stärker auf dem Eis.»

Training

Mentaltraining

Ich lasse das Mentale in alle meine Angebote einfliessen, denn das Mentale beeinflusst extrem viel, damit das Ziel erreicht wird.

Personal Training

Für mich ist die richtige Bezeichnung „Personal Coach“. Als Ihren Coach helfe ich Ihnen Ihre persönlichen sportlichen Ziele zu erreichen, sei es Trainingsaufbau auf ein bestimmtes Ereignis hin oder gesund fit zu bleiben. Hier gehört auch die Unterstützung mit Mentaler Arbeit, Ernährungscoaching wie auch Massagen dazu.

Personal Training für den Spitzensportler

Meine Stärke ist es auf den/die einzelne SportlerIn optimal einzugehen und ihm/ihr ein optimales auf seine/ihre Belastung zugeschnittenes Fitnessprogramm zusammenstellen. Durch mein vielseitiges Wissen kann ich ihn/ihr in den verschiedensten Bereichen Unterstützung bieten und zielorientiert optimal betreuen.

Home Training

Wünschen Sie das zugeschnittene Fitnessprogram und mein Angebot als Personal Coach in Ihrem eigenen Home-Fitnesscenter? Gerne komme ich zu Ihnen nach Hause.

Outdoors Training

Fehlt Ihnen ab und zu mal den gewünschten Partner oder die Motivation zum Tennis-Match, Skifahren oder Nordic Walking oder sonst eine Sportart? Dann buchen Sie mich. Ich begleite Sie gerne in den verschiedensten Sportarten.